Účinné látky meduňky působí relaxačně. Snižují stres, uklidňují, uvolňují, zpříjemňují spánek a také podporují dobré zažívání. Nově se uznávají protivirové účinky, zvláště u herpesvirů (opary). Významné jsou i účinky repelentní, tedy odpuzující hmyz.
