Šípek se v doslovném překladu z latiny jmenuje “psí růže”. Přesně proto, že ho psi tak milují. Užívat ho mohou ale takřka všichni, předávkování prakticky nehrozí. Pokud tělo přijme nadlimit vitamínu C, nespotřebované množství zase vyloučí. Při opravdu nadměrné konzumaci může nastat maximálně únava nebo průjem.
Šípek jako všelék
Marmeláda, čaj, sirup, olej. Využití šípkových plodů je nespočet a stejně tolik má i blahodárných účinků. Působí mírně močopudně, podporuje regeneraci kloubů, posiluje kardiovaskulární systém. A mimoto posiluje imunitu. Vitamín C ale hraje důležitou roli i pro zdravý chrup.
Posiluje zdravé zuby a dásně
Hlavně proto, že zmírňuje krvácení a pomáhá udržovat dásně zdravé. Vitamín C taky pomáhá zabudovat vápník do čelistí a zubů a tím posiluje sklovinu.